おはようございます。
4/28の朝です。
昨夜は23:30に入眠。
4:00に早朝覚醒。
4.30に二度寝。
5:30に起床です。
時間的にはもっと寝ていたいところです。
夢はというと、
見るには見ていましたが、内容をもう思い出せません。
精神的なダメージはありません。
70点の睡眠です。
寝不足ですが、気分はいいほうです。
きのうは夜にふわっちのお気に入りの配信がたくさんあって、
しっかりと観れましたから、
その幸せ効果が寝てからでも持続しているんだと思います。
きょうはタバコを買いにいかないといけません。
いつもの銘柄はあるんでしょうか。
ついでにお昼ごはんをとも思いましたが、
きのう生協でますのすしが届いていたはずです。
それを食べてしまわないといけません。
お買い物はおやつをちょこっと買うくらいにしておきましょう。
それでは、今日もよろしくお願いします。