おはよう 2023/04/14

おはようございます。

昨夜は22:30に入眠。

4:00に早朝覚醒しました。

時間的には寝不足です。

夢は見ていません。

60点の睡眠です。

早起きになりましたが、

起床にします。

ここから寝ると、寝坊してしまいます。

足りない分は朝寝して補充します。

きょうは何をして過ごしましょうか。

少しは有意義なことをしたいと思います。

それでは、今日もよろしくお願いします。