おなかをさすってみると、
ちょっとぷにぷに感が増しています。
リバウンドしているかもしれません。
日頃、体重計に乗っているわけではありません。
乗るとすれば、
3ヶ月毎の糖尿病内科の通院のときだけです。
今度の計測でどれくらいになっているか、
心配です。
最近、おやつに甘いものを食べることが増えたような気がします。
チョコレートとか、
アイスクリームとか。
食事のほうもカップラーメンを食べることが多くなりました。
これらがどう響いてくるかです。
当面の間は今の食生活でいきましょう。
体重が増えているようであれば、
食生活を見直してみようと思います。