おはようございます。
昨夜は22:00に入眠。
2:00に中途覚醒しました。
トイレに行って、
バナナを食べて。
4:30に再入眠しました。
7:30起床です。
時間的にはまずまず眠れています。
夢はというと、
友達の下宿の夢
などでした。
少し疲れる夢でした。
80点の睡眠です。
きのうはふわっちのお気に入りの配信を観ながら寝落ちてしまいました。
少し残念です。
どうせなら最後まで起きていたかったです。
でも、睡眠リズム大事です。
中途覚醒してしまってはあまり意味もないのですが。
それでは、今日もよろしくお願いします。