おはようございます。
昨夜は0:00に入眠。
3:30に中途覚醒しました。
しかしすぐに再入眠。
7:00起床です。
時間的にはもう少し寝ていたいところです。
夢はというと、
電車を乗り過ごす夢
スーパーでお買い物をする夢
などでした。
ちょっとだけ精神的ダメージがあります。
70点の睡眠です。
昨夜は暑くてなかなか寝つけませんでした。
電気毛布を切って、
しばらく身体を冷やして、
なんとか入眠できました。
そろそろヒートテックを脱ぐ時期が来たのでしょうか。
着た切り雀の私にはつらい季節になってきました。
それでは、今日もよろしくお願いします。