おはようございます。
昨夜は21:00に入眠。
23:30に中途覚醒しました。
トイレに行って、
バナナを食べて、
レンドルミンを飲んで。
0:30には再入眠できました。
5:30起床です。
時間的にはもう少し寝ていたいところです。
夢のほうは、
夏祭りの夢
競馬の夢
を見ました。
時間が長かったので少し疲れています。
70点の睡眠です。
少し早めの起床になりました。
二度寝できそうにありません。
このまま起きていて、
朝ごはんを終えたら、
少しだけでも朝寝をしようと思います。
午前中は用事があるようです。
午後は何もないようなのでゆっくりとできると思います。
それでは、今日もよろしくお願いします。