おはようございます。
昨夜は22:00に入眠。
2:00に中途覚醒しました。
3:30には再入眠。
その後はプツプツ気味の睡眠でした。
7:00に起床です。
時間的にはもう少し眠っておきたいところです。
夢はと言うと、
かつての職場の夢
でした。
嫌いな人が出てきました。
悪夢でした。
50点の睡眠です。
朝起きても気分はぼんやり。
とりあえずカレーパンを食べて、
朝のお薬を飲んで、
一服して。
でも、イライラからは抜けられません。
もうひと寝入りして、
気分を立て直そうと思います。
それでは、今日もよろしくお願いします。