おはようございます。
昨夜は20:30に入眠。
2:00に中途覚醒しました。
4:00に再入眠。
起床は7:45でした。
時間的にはまずまず眠れていますが、
中途覚醒がマイナスです。
夢はというと、
学校を休む夢
市役所で働いている夢
でした。
嫌なシチュエーションだったので疲れました。
70点の睡眠です。
朝は大寝坊しました。
とりあえずパンを食べて、
お薬を飲んで。
そこから朝ごはんの用意を始めましたが、
父が起きてきたので、
出来合いのもので済ませてもらいました。
冷蔵庫がすっからかんです。
補給しないといけませんね。
それでは、今日もよろしくお願いします。