おはようございます。
昨夜は19:00に入眠。
23:30に中途覚醒しました。
トイレに行って、
レンドルミンを飲んで。
2:00に再入眠しました。
5:00起床です。
時間的にはもう少し寝ていたいところです。
夢はというと、
結婚式に出席する夢
怪しげなセミナーの夢
保健所の夢
でした。
精神的ダメージはさほどありません。
70点の睡眠です。
昨日は早寝してしまって、
お気に入りの配信を見逃してしまいました。
ちょっと残念です。
早い時間に中途覚醒してしまって、
しばらく起きていました。
すんなりと再入眠できないのが困ったところです。
早くに起きて、
さあ何か食べよう、
というところですが、
今日はダメです。
朝から胃がん健診があります。
前日晩から絶食ということになっています。
中途覚醒時におやつを食べてしまいましたが、
まあ、大丈夫でしょう。
バリウム飲むのは初めてです。
とても不安です。
うまく排出されてくれればいいのですが。
出なかったら困ります。
胃がん健診があるので、
朝寝というわけにもいきません。
こなすだけこなして、
お昼寝しましょう。
それでは、今日もよろしくお願いします。