おはようございます。
昨夜は21:00入眠。
0:30中途覚醒。
そこから寝つけませんでした。
ポテチを食べて、
レンドルミンを飲んで。
3:30にようやく再入眠できました。
6:00にいったん目覚めましたが、
二度寝してました。
7:00に起床しました。
時間的にはまずまず寝れています。
夢はというと、
見ていたような気はしますが、
内容をもう覚えていません。
精神的にショックなものではなかったのでしょう。
80点の睡眠です。
今日は頑張らないといけません。
母がデイサービスに行きます。
お買い物デーです。
そつなくこなさないといけません。
ヤフオクの発送もあります。
そこに加えて明日は通院です。
メモをうまくまとめないといけません。
やることがたくさんありすぎて参ってしまいそうです。
頑張りましょう。
それでは、今日もよろしくお願いします。