おはようございます。
昨夜は20:30に入眠。
22:30に中途覚醒しました。
バナナを食べて、
しばらくぼーっとしていました。
1:00に再入眠。
しかし、2:30に中途覚醒。
今度はレンドルミンを飲みました。
3:30に再入眠。
6:30起床です。
時間的には寝不足です。
もう少し寝ていたいところです。
夢はというと、
見ていたような気もしますが、
記憶にありません。
50点の睡眠です。
朝起きて、
とっととパンを食べて、
朝のお薬も飲みました。
さあ、朝ごはんの用意をと思いましたが、
珍しく母が起きていていて、
なにやらゴソゴソと動いています。
しばらく様子を見ているしかありません。
なにをしでかすかわかったもんじゃないので。
朝ごはんが終わればちょっとだけ朝寝して、
あとは何かしらして動こうと思います。
今日はそんなに寒くはないですから、
動けるうちに動いておこうと思います。
それでは、今日もよろしくお願いします。