おはようございます。
昨夜は20:30に入眠。
1:30に中途覚醒しました。
トイレに行って、
バナナを食べて、
レンドルミンを飲んで、
じっとしていたら、
3:30には再入眠していたようです。
起床は6:00です。
もう少し寝ていたいところです。
夢はというと、
見ていたような気もしますが、
もう内容を覚えていません。
精神的なダメージを受けるものではなかったのでしょう。
70点の睡眠です。
さて今日は通院です。
朝寝したいところですが、
行かねばなりません。
特に困ったことはありませんが、
何かしら話ができたらいいなと思っています。
ロングドライブになりますが、
レッドブル飲んで、
気合い注入していってこようと思います。
それでは、今日もよろしくお願いします。