おはようございます。
昨夜は20:30に入眠。
3:15に中途覚醒しましたが、
すぐに再入眠。
4:30に早朝覚醒しました。
時間的にはまずまず眠れています。
夢はというと、
北斗の拳の夢
でした。
精神的なダメージはありません。
80点の睡眠です。
早朝覚醒してしまいました。
やることがなくてヒマをもてあそんでいます。
朝ごはんにするのはもう少し早いです。
そんなにお腹も減ってないですしね。
しばらくはのんびりしていましょう。
このあとパンを食べて、
朝のお薬を飲んで。
朝ごはんの用意をします。
今日はお買い物デーです。
生協の注文開始と、
移動スーパーのお買い物です。
母がデイサービスに行きます。
お昼ごはんの用意をしないといけません。
ちょっとだけ忙しい一日になります。
それでは、今日もよろしくお願いします。