おはようございます。
昨夜は19:30に入眠。
20:30に中途覚醒。
21:00に再入眠。
3:30に中途覚醒。
4:30に再入眠。
5:30起床です。
時間的にはそれなりに眠れています。
夢は見ていなかったと思います。
80点の睡眠です。
台風で眠れないかと思いましたが、
ぐっすりと寝ていたようです。
まだ外に出ていないのでよくわかりませんが、
被害はないのではないかと思います。
このあと吹き返しの風が強くなるかもしれませんが、
たぶん大丈夫でしょう。
今日は閉めておいた雨戸を開けないといけません。
あとはゆっくりとしていようと思います。
精神的なしんどさが抜けてくれません。
静養あるのみです。
もう少ししたらパンを食べて、
朝のお薬を飲もうかと思います。
朝ごはんの用意をして、
終わればのんびりとしましょう。
それでは、今日もよろしくお願いします。