睡眠薬の残りがあと1シートになりました。
次の精神科の通院まであと10日です。
この中間はというと…
朝食の用意はなんとかできています。
でもお茶を沸かして、
ゆで卵を茹でるくらいで、
お味噌汁を作れなくなってしまいました。
ごはんを食べようという意欲があまりありません。
おやつは食べたくなるんですけどね。
やたらと水分をとるようになりました。
過剰摂取と思えるくらいにです。
精神状態はやや落ち着きをなくしてきていると思います。
意欲が湧いてきません。
部屋の片付けも、
遊びのほうも、
一向にやる気がでてきません。
タバコが1日2箱になってしまいました。
だいたい30分に1本と決めているのですが、
不意に火をつけてしまっていることがあります。
こんなところです。
またメモにまとめましょう。