おはようございます。
昨夜は20:00に入眠。
3:30に早朝覚醒しました。
時間的にはまずまず眠れています。
夢のほうはというと、
ドラクエの夢
プロレスの夢
でした。
くっきりとした夢だったので少し疲れています。
気に食わないイメージが頭に残っています、
70点の睡眠です。
昨日は入眠が早かったです。
最近また早くなってきました。
ごはんを食べたらすぐ寝たい病の再発です。
寝るのが早いから、
中途覚醒、早朝覚醒してしまうんです。
わかってはいるんですが、
どうしても早くに寝てしまうんですよね。
もう一度立て直しをしないといけません。
早起きしたせいで、
朝寝しないといけないようになってしまいました。
それとも今から二度寝しましょうか。
朝ごはんはもう食べてしまいました。
朝のお薬ももう飲んでしまいました。
朝ごはんの用意までどうして過ごしましょうかね。
それでは、今日もよろしくお願いします。