よく眠れて、
午前中も静養していましたが、
なんか調子がイマイチです。
気分が晴れてきません。
フラッシュバックが起きています。
その度にどんよりと沈みます。
これはいけないな、ということで、
頓服のセディールとリスパダールを飲みました。
効いてくれるといいんですがね。
今日はそんなに暑くはないのですが、
クーラーを入れて涼んでいます。
そのほうが気分には良いような気がしますので。
お腹をちょっと壊しているので、
冷たいものは食べられませんが。
寝逃げしたいのですが、
もう眠れそうにありません。
上手に時間を潰していくしかないですね。