おはようございます。
昨夜は21:00に入眠。
5:00に起床しました。
中途覚醒はありませんでした。
時間的にはよく眠れています。
夢のほうはというと、
浅いものを見ていたような気がするのですが、
はっきりとは覚えていません。
95点の睡眠です。
よく眠れました。
それで気分もスッキリかといえば、
なぜかそうではないのです。
眠たいということではありません。
何かこう気分がスッキリとしないのです。
パンを食べて、
朝のお薬を飲んで、
コーヒーを飲んで、
タバコを吸って。
モーニングルーティンをこなしていきますが、
いまいちパッとしないのですよね。
今日はどんよりとした気分で過ごすことになるのでしょうか。
今日はお盆を控えての座敷の掃除と、
生協の配達があります。
かったるいですが、
頑張ってやり遂げようと思います。
それでは、今日もよろしくお願いします。