おはようございます。
昨夜は20:30に入眠。
5:30に起床しました。
途中2回ほど目覚めましたが、
すぐに再入眠できています。
夢のほうは、ギタースクールの夢などを見ていました。
精神的なダメージはありません。
95点の睡眠です。
さて今日は精神科の通院です。
この中間は良い変化も悪い変化もなかったので、
これこれと言って何かしてもらう必要もありません。
いつものお薬をもらってくるだけの診察になりそうです。
行きがてらコンビニに寄って、
レッドブル飲んで気をつけて行ってこようと思います。
スタバにも寄り道します。
桃のフラペチーノを飲むのが楽しみです。
それでは、今日もよろしくお願いします。