精神科の通院があさってに迫ってきました。
診察のときに読むメモをまとめていたんですが…
書くことがありません。
この中間は大きいニュースがありました。
しかしなんとも思いませんでした。
ただその後のニュースにはイライラしています。
ウクライナの悪いニュースが続くせいで、心が壊れてしまっているかのようです。
毎朝の食事と母がいない日のお昼ごはんの用意をしていますが、
簡単なことしかできていません。
ゆで卵を茹でるとか、
ハムなどをつけ分けるとか。
できて、レンジでチンとか湯煎です。
お味噌汁を作る日もあります。
でもなんとか作れるようになっただけで、
具は豆腐とお揚げとわかめに固定化してしまいました。
食事の内容はとても悪いです。
健康的とは言い難いです。
お風呂はおろか、シャワーを浴びようという気も起こりません。
着替えもよっぽど気持ちが悪くならない限りはしません。
清潔保持はできていません。
人とのコミュニケーションができていません。
人付き合いは避けています。
ふわっちを見るようになり、
配信でコメントをすることもありますが、
どんなコメントを打っていいかわからずに困ってしまうことが多いです。
コミュ障なんですよね。
最低限の家事はしていますが、
他はほとんど父母任せ。
自立した生活はできそうにありません。
こんなところです。
ここらあたりをメモにまとめることにします。