おはようございます。
昨夜から今朝にかけての睡眠です。
22:30入眠
5:00早朝覚醒
すぐに二度寝
6:30起床
時間的にはまずまず眠れています。
暑くてなかなか入眠できなかったのですが、
なんとかして眠りにつけました。
いったん早い時間に目が覚めてしまいましたが、
二度寝できてよかったです。
夢はというと、
県庁で働いている夢でした。
仕事の夢だったり、
当時の人物がいっぱい出てきたり、
忙しかったりで、
しんどかったです。
70点の睡眠です。
起きてもしばらくはボーッとしてました。
ようやくパンを食べて、
朝のお薬を飲んで、
コーヒーを飲んで。
朝ごはんの用意もできました。
今日は用事はないようです。
それでは、今日もよろしくお願いします。