おはようございます。
昨夜から今朝にかけての睡眠です。
20:00入眠
22:00中途覚醒
23:30再入眠
4:30早朝覚醒
5:30二度寝
8:00起床
時間的には充分に寝れています。
中途覚醒がありました。
トイレに行って、
バナナを食べて、
レンドルミンを飲んで。
しばらくYoutubeを観ていましたが、
そこそこで再入眠できました。
しかし、早朝覚醒。
とっととカレーパンを食べて、
朝のお薬を飲んじゃいました。
しばらくじっとしていたら、
二度寝していました。
夢はというと、
甥っ子にMac miniをあげる夢
選挙の夢
演劇の夢
などを見ていました。
精神的に大ダメージです。
50点の睡眠です。
二度寝のせいで朝寝坊です。
父は起きてきていてご飯を食べかけていました。
朝ごはんの用意としてはお茶を沸かしたくらいです。
いまだに寝ぼけています。
コーヒーを飲んで気分を立て直します。
それでは、今日もよろしくお願いします。