おはようございます。
昨夜から今朝にかけての睡眠です。
20:30入眠
23:30中途覚醒
2:30再入眠
6:00起床
時間的にはもう少し寝ていたい感じです。
中途覚醒がありました。
トイレに行って、
バナナを食べて、
おやつを少し食べて。
じっとしていたら、
そこそこで再入眠できました。
今日は夢が酷かったです。
売れっ子作家を殺して捕まるというもの。
夢にどっぷりと浸かっていました。
目覚めて、
ああ夢でよかった、と思いました。
ひどい夢でした。
20点の睡眠です。
起きて、
とりあえずはモーニングコーヒーを飲んで、
タバコを吸って、
朝ごはんの準備。
お茶を沸かしました。
さあお味噌汁をと思ったら、
母が起きてきて、
準備をしだしました。
撤退です。
私は生協で買ったますの寿司を食べました。
部屋に戻ってまったりしています。
今日はこれから朝寝します。
母がデイサービスに行くので、
お昼ごはんを作らないといけません。
今日は台所にいましょう。
それでは、今日もよろしくお願いします。