おはようございます。
昨夜から今朝にかけての睡眠です。
21:00入眠
4:30中途覚醒
すぐに再入眠
6:00起床
時間的にはよく眠れています。
中途覚醒がありましたが、すぐに再入眠できました。
タバコも吸いませんでした。
夢はというと、
プロレスの夢
電車に乗る夢
レジスターを買う夢
嫌いな女がずっと出てきていたので、
精神的には参っています。
70点の睡眠です。
朝起きて、
タバコを吸って、
パンを食べて、
コーヒーを飲んで、
朝のお薬を飲んで。
朝ごはんの用意をしています。
お茶を沸かして、
ゆで卵を茹でて。
今日はお味噌汁を作りません。
今日は母がデイサービスに行く予定です。
台所でお留守番をすることになります。
お昼寝というわけにはいきません。
本を読もうと思います。
それでは、今日もよろしくお願いします。