おはようございます。
昨夜から今朝にかけての睡眠です。
20:30入眠
2:30中途覚醒
3:30再入眠
6:00起床
時間的には充分に眠れています。
やはり中途覚醒します。
それでも、
バナナを食べて、
お茶を飲んで、
トイレに行って、
早い目に再入眠できました。
夢はというと、
幼馴染の家で遊ぶ夢
お葬式の夢
SMAPの夢
いろいろ見てました。
けれども精神的ダメージはありません。
85点の睡眠です。
朝起きて、
コーヒーを飲んで、
パンを食べて、
お薬を飲んで、
タバコを吸って。
朝ごはんの用意も出来ました。
お味噌汁を作って、
ハムを切り分けただけですが。
私の精一杯です。
今日は冷えましたね。
台所でストーブをつけています。
春になったはずですが、
朝はまだ寒いですね。
風邪をひかないように気をつけないといけません。
それでは、今日もよろしくお願いします。