おはよう 2022/03/24

おはようございます。

昨夜から今朝にかけての睡眠です。

19:30入眠

0:30中途覚醒

4:00再入眠

6:30起床

時間的にはもうちょっと寝ていたいところです。

中途覚醒がありました。

なかなか再入眠できず、

朝方になってようやく眠れました。

このせいで寝不足感があります。

夢はというと、

わけのわからないものばかりでした。

50点の睡眠です。

昨日はコロナワクチン3回目でした。

なので、今日は静養します。

それでは、今日もよろしくお願いします。