ここのところ、
世界情勢を気にしすぎるあまり、
精神状態はかなりヤバいです。
嫌な想像しか頭に浮かんでこないのです。
生命に関わるような。
具体的には書き起こしたくありません。
できるだけ、ニュースから遠ざかろうとしていますが、
完全遮断とはいきません。
気になって見てしまいます。
そうして悲観する。
悪い想像に支配されてしまう。
しばらくは読書して凌いでいました。
しかし、もう本を読む気すらなくなってしまいました。
食べ過ぎになってしまっています。
ついつい甘いチョコレートに手を伸ばしたり。
コンビニに買いに走ったり。
糖尿病には良くありません。
でもそんなこともどうでもいいやと思ってしまっています。
部屋の整理も進められそうにありません。
ヤフオクのほうも進められません。
遊びにも手がつけられません。
寝たこもりが輪をかけてひどくなってきました。
世界が相手です。
希望なんか簡単に持てません。
絶望の谷のそこで固まっているようなものです。
睡眠薬を全部飲んじゃえば、
楽になるんじゃないかと、
思ったりもします。
なんとかなりますように。
祈るしかありません。