昨日あたりからフラッシュバックはましになってきました。
フラッシュバックでイライラするということも減りました。
でも、そのかわりに不安感が強くなってきています。
ニュースを見ているとそうなってしまいます。
決して良くならないのが私のメンタルです。
イライラしているか、
不安に怯えているか。
どうしようもないのでしょうね。
昨日チョコレートをまとめ買いしてしまいました。
不安を抑えるのには甘いものだと。
デパスは処方されていません。
砂糖のたっぷり入っているチョコを買ってしまいました。
糖尿病のことなんか全然考えていませんでした。
やっちまいました。
ぼちぼち食べて、
太らないようにします。
意識が萎えているので、
外に出ようという気が起きません。
食料品を買いにいくのにしても、
何とかなるさと思ってしまいます。
今日のお昼はすしにするつもりでいましたが、
まあいいやという感じです。
ご飯をそんなに炊いていません。
足りなくなるかもしれません。
レトルトのご飯で何とかしましょう。
不安は強いですが、
なんとか眠れてはいます。
それほど、フルニトラゼパムが強いお薬だということですが。
眠れなくなってしまったら大変です。
まだ行動は落ち着いています。
焦ったり、やけっぱちになったりで、
乱れてはいません。
チョコレート箱買いくらいです。
MGドム 3キット買うかどうか悩んではいますが。
まあ、こんなところです。