おはようございます。
昨夜は19:30入眠。
0:30中途覚醒。
2:00再入眠。
7:15起床です。
時間的にはよく眠れました。
中途覚醒がありましたが、
トイレに行って、
バナナを食べて。
そこそこで再入眠できました。
夢はというと、
ラーメンを食べにいく夢
喧嘩の夢
アルハラ上司の夢
でした。
最後のが少し精神的ダメージがあります。
80点の睡眠です。
今日は寒いです。
外を見てみたら雪が積もっていました。
これではどこにも行けません。
おとなしくしていましょう。
それでは、今日もよろしくお願いします。