おはよう 2022/02/17

おはようございます。

昨夜は20:00入眠。

0:00中途覚醒。

1:30再入眠。

6:45起床です。

時間的にはよく眠れました。

中途覚醒はありましたが、

トイレに行って、

バナナを食べたら、

早めに再入眠できました。

夢はというと、

かつての職場のものでしたが、

それほど精神的ダメージは受けていません。

90点の睡眠です。

今朝は起きてすぐ、

寒っ！

となりました。

今のところ雪は積もっていませんが、

これから降るのでしょうね。

あ〜、やだやだ。

それでは、今日もよろしくお願いします。