おはようございます。
昨夜は20:00入眠。
23:30中途覚醒。
2:00再入眠。
6:30起床です。
まあまあ寝れました。
中途覚醒はありましたが、
いちおうトイレに行っておいて、
バナナを食べて、
レンドルミンを飲んで、
再入眠できました。
ちょっと時間がかかりましたね。
夢のほうはというと、
母との買い物の夢
温泉旅行の夢
大丈夫な内容でした。
80点の睡眠です。
朝起きてご飯の用意をしました。
昨日の残り物を温めて、
ゆで卵の殻を剥いただけですが。
うまくめくれませんでした。
私の朝ごはんはサラダチキンとゆで卵。
そそくさと食べてしまいました。
朝のお薬も飲みました。
今日は母がデイサービスに行く日なのですが、
母はさっき起きてきて朝ごはんを食べてくれましたが、
また寝床に消えていってしまいました。
大丈夫だと思うのですが、
行けるかどうか心配です。
今日は天気が良いらしいので、
お買い物に出てこようと思います。
それでは、今日もよろしくお願いします。