おはようございます。
昨夜は21:00入眠。
23:30中途覚醒。
0:30再入眠。
5:30起床です。
時間的にはもう少し寝ていたかったところです。
中途覚醒はありましたが、
トイレに起きただけのようでした。
早めに再入眠できました。
夢はというと、
競馬の夢でした。
精神的なダメージはありません。
80点の睡眠です。
今日は土曜日。
何も用事はありません。
わざわざ出るようなこともありません。
少し寝不足なので、
朝寝、お昼寝チャレンジしようと思います。
それでは、今日もよろしくお願いします。