おはようございます。
昨夜は20:00に入眠。
0:30に中途覚醒。
3:30に再入眠。
6:30に起床です。
頑固に中途覚醒がありました。
トイレに行って、
お茶を飲んで、
バナナを食べて、
でもなかなか眠れません。
だいぶ時間が経ってから再入眠できました。
夢はというと、
パソコンを見ている夢などでした。
さほど気に障る内容ではなかったです。
70点の睡眠です。
いい時間に起きれました。
朝ごはんの用意をしています。
お味噌汁を作って、
ローストビーフを切り分けただけですけどね。
冷蔵庫を見ると明らかに食料品が不足しています。
近々、買いに走らないといけません。
生協の注文で全てが揃うというわけではありませんね。
それでは、今日もよろしくお願いします。