寒いので布団にこもっています。
ボーッとして過ごそうとしています。
でも、ふとしたことから嫌なことを思い出して、
マイナス思考のグルグルが始まりだしたりします。
姿勢を変えたりして、なんとか止めています。
完全にボーッとするのも難しいものです。
何も考えないで、ということができないのです。
頭は常に回転しています。
たえずかけ流している人狼殺のほうに意識を集中させたり、
iPhoneのほうに集中したりで、
なんとか嫌な考えからは遠ざかるようにしています。
楽しいことを考えられたらいいのですが、
それができないのです。
布団の中で過ごしているかぎりはそうなってしまうのでしょう。
起きて楽しいことをできればいいのですが。
でも、今は起きていると寒さが襲ってくるので、
寝ているしかないのです。
暖かくなるのを待つしかなさそうです。
まだまだ1月中旬。
春は遠いです。
でも、そんなに遠いことでもなさそうな気もします。
最近は月日が過ぎるのが速いですから。