おはようございます。
昨夜は20:30に入眠。
23:30中途覚醒。
0:30再入眠。
6:00起床です。
時間的には眠れています。
中途覚醒はありましたが、早めに再入眠できていました。
もう少し寝ていたい感覚が残っています。
朝寝してカバーします。
夢は見ていましたが、うまく言語化できないものばかりでした。
80点の睡眠です。
今日も寒いです。
布団から離れられそうにないです。
でも、朝ごはんの用意はしないといけません。
頑張って起きようと思います。
お味噌汁は昨日の残りがあったはずです。
納豆はたくさんあります。
他にも何かあるでしょう。
それでは、今日もよろしくお願いします。