早いですが、おはようございます。
昨夜は20:00入眠。
22:30に中途覚醒。
23:30に再入眠
2:30に再度中途覚醒しました。
1度目の中途覚醒時に、
パンを食べて、
レンドルミンを飲んだのですが、
再度の中途覚醒です。
思うようにぐっすり眠れません。
夢は見ていましたが、
内容はもう覚えていません。
30点の睡眠です。
今日はもうこのまま起きていようと思います。
眠れそうにないです。
今日は午前中、母の通院の送迎があるのですが、
大丈夫でしょうか。
レッドブル飲んで頑張ります。
お昼はどこかに食べに行きましょうか。
それともスーパーのお寿司にしましょうか。
考えておきます。
それでは、今日もよろしくお願いします。