おはようございます。
昨夜は22:30に入眠。
4:30早朝覚醒。
5:00二度寝。
6:00起床です。
寝入る時間が少し遅かったです。
そこから6時間は眠れました。
でも時間的にはもう少し寝ていたい感じです。
今日の夢は悪夢でした。
かつての職場が舞台。
嫌いだった上司が出てきました。
嫌味をネチネチ言われて、
かなりしんどい夢でした。
50点の睡眠です。
睡眠時間が少し足りないのと、
悪夢のショックで、
寝逃げしたいです。
朝ごはんを食べて、
お薬を飲んだら、
朝寝しようかと思います。
でも、朝ごはんを食べる気力もありません。
なんとか流し込みたいと思います。
朝寝をするのは確定として、
今日は何かできるのでしょうか。
朝起きて嫌な寒さを感じました。
こういう日は動ける気がしません。
お布団にこもりっきりになりそうです。
それでは、今日もよろしくお願いします。