おはようございます。
昨夜は20:00に入眠。
0:30に中途覚醒。
2:30に再入眠。
5:30に目覚めるも二度寝。
7:30起床です。
トータルでは眠れていますが、
まだ眠いです。
朝ごはんが終わったら朝寝します。
夢はたっぷりと見ていました。
ゲームの夢
ユーチューバーに会いにいく夢
電車に乗る夢
など。
騒がしかったですが、精神的にダメージをもらうようなものではなかったです。
70点の睡眠です。
朝起きて、さあ朝ごはんの準備を、と思いきや、
母が珍しく起きていて、準備をしていました。
それならば任せることにしましょう。
私は布団でぬくぬくしておきます。
朝食も食べずに朝のお薬を飲んでしまいました。
飲みたくなったんですよね。
ラツーダは食事のあとに飲んだほうがいいらしいのですが。
今日は競馬があります。
見ておくだけにしておくか、
馬券を買ってみるか。
ネットケイバ見て決めることにしましょう。
それでは、今日もよろしくお願いします。