おはようございます。
昨夜から今朝にかけての睡眠です。
21:00入眠。
1:30中途覚醒。
2:30再入眠。
4:30中途覚醒もすぐに再入眠。
6:45起床。
まずまず眠れています。
中途覚醒はありましたが、早めに再入眠できました。
今日も夢を見ていました。
勤めているという設定で、
嫌な部署に異動するというものでした。
こういう夢は悪夢です。
とても疲れました。
60点の睡眠です。
起きたのはいいものの気分はいまいち。
朝ごはんの用意も適当です。
昨日の残り物で済ませました。
私はプチクロワッサン1個だけ食べて、
薬を流し込みました。
今日は気分が悪いので、
まず朝寝をして、
それからはゆっくりと過ごそうと思います。
午後は生協の配達があります。
それまでに気分を立て直したいと思います。
それでは、今日もよろしくお願いします。