今日は糖尿病内科に来ています。
とりあえず体重を測りました。
そうしたら…
79.5kg!
前回計測から2kg減です。
70kg台にまで落ちました。
服装が前回は夏服。
今回は秋服ということを考えると数字以上に痩せてきているということになります。
食事は節制中。
といいつつも、スナック菓子とかをよく食べたりしていますし、
朝もサンドイッチを食べることも多いですが、
これくらいの食生活ならばダイエットできるということです。
体重が減るのはラツーダの副作用らしいのですが、とりあえず減っているのはうれしいですね。
引き続きこの調子で頑張っていきたいと思います。