おはようございます。
昨夜から今朝にかけての睡眠です。
21:30入眠。
1:30中途覚醒。
3:00再入眠。
7:00起床。
時間的にはもう少し寝ていたいところです。
中途覚醒しました。
今日はすぐには再入眠できませんでした。
お茶漬けを食べて、
じっとしていたらなんとか再入眠できました。
しかしその後の睡眠もプツプツ気味でした。
夢はたっぷりと見ていました。
大相撲の夢
バスの乗務員になる夢
テレビのバラエティー番組の夢
などなど。
あまりダメージはありません。
60点の睡眠です。
今日はもう少し寝ようと思います。
眠れそうです。
それでは、今日もよろしくお願いします。