おはようございます。
昨夜は21:00に入眠。
5:00起床です。
中途覚醒もなくぶっ通しで眠れました。
やや早めに起きましたがまあいいでしょう。
でも、今日は夢が悪かった。
かつての職場の夢。
嫌いな人物も出てきました。
起きても多少混乱気味です。
70点の睡眠です。
そして寝ている間に膝を痛めてしまいました。
横向きで寝ているのですが、膝の曲げ方がいけなかったのでしょうね。
寝ている間に痛めてしまうのは対策のとりようがありません。
安静にして過ごしましょう。
それでは、今日もよろしくお願いします。