おはようございます。
昨夜は21:30には入眠。
1:30に中途覚醒。
3:30に再入眠。
6:30に起床です。
時間的にも睡眠不足です。
原因は中途覚醒。
その原因はというと…
寝床を移して暖かくした。
これくらいですかね。
とくにこれが原因ではなさそうです。
中途覚醒時にくっきりと目が覚めてしまったので、再入眠は難しかったです。
2時間は起きていました。
ヤフオクをチェックしたりしていました。
レンドルミンを飲んでバナナを食べてようやく眠れたという感じです。
夢は見ていましたが、内容はもう覚えていません。
60点の睡眠です。
寝ているうちにヤフオクのiPhone Xs Maxの終了時刻でした。
残念ながらそんなに高くでは売れませんでした。
巡り合わせが悪かったです。
作戦失敗です。
今日はそのiPhoneの発送と、
あとはお買い物デーです。
頑張りましょう。
それでは今日もよろしくお願いします。