気分が落ち着きません。
そわそわして寝ていられないという感じです。
とはいえ寝ているしかできないのですが。
高いお買い物をしちゃった影響はあるのでしょうか。
iPhone 12 Pro Maxです。
120,000円です。
思い切り過ぎました。
最新機種の13ではないということもあります。
決めてしまって気分が晴れるかと思いきやそうではありませんでした。
これで良かったのかと思い悩んでいます。
あまり寝れてない影響はあるのでしょうか。
きのうはかなり夜更かししました。
中途覚醒もありました。
5時間くらいしか寝れていません。
お昼寝でなんとかなるのでしょうか。
朝ごはんをポテトチップにしたからでしょうか。
中途覚醒時にバリボリやっちゃいました。
食べ過ぎになるので朝ごはんは抜きにしました。
おやつをごはんがわりにするのは良くないですね。
お昼はしっかりと食べます。
それで良くなるといいのですが。
なんかそわそわします。
タバコをスパスパと吸ってしまいます。
お茶を飲みます。
トイレにもよく立ちます。
朝のお薬はしっかり飲んだはずです。
どうすれば落ち着くのか。
わかりません。