おはようございます。
昨夜は22:30に入眠。
5:00に早朝覚醒。
すぐに二度寝。
7:30に起床です。
比較的によく眠れています。
中途覚醒はなかったです。
でも早朝覚醒して、二度寝したら寝坊しました。
6:00にiPhoneのアラームをかけているのに全然気が付きませんでした。
もっと強力な目覚まし時計が必要ですね。
夢は見ていました。
精神的なダメージはなかったです。
85点の睡眠です。
今日はお買い物デーです。
食料品が不足しているのでたくさん買わないといけません。
移動スーパーでのお買い物は重要です。
がんばりましょう。
他にもゴミ出しなどがあるようです。
がんばりましょう。