おはようございます。
昨日は21:30に入眠。
3:00に中途覚醒しました。
3:30に再入眠。
6:00に起床しました。
時間的にはまずまず眠れています。
中途覚醒したのが残念でしたが、すぐに再入眠できたのが良かったです。
夢のほうは再入眠以後いろいろと見ていました。
飛行機のゲームの夢
お坊さんが家に来る夢
車に試乗する夢
覚えているものはこれだけ。
精神的なダメージはありません。
65点の睡眠です。
中途覚醒があった分、大きく割引です。
今日はiPhoneのアラームに反応して起きれました。
珍しいことですが、いずれはこれが当たり前になってほしいと思います。
今日も朝ごはんの用意ができました。
お茶を沸かして。
ゆで卵を茹でて。
ハムを切り分けて。
残り物をつけ分けて。
お味噌汁を作って。
今日はいろいろとやって頑張りました。
朝食も食べました。
洗い物も終えました。
あとはまったりしていましょう。
今日はお買い物の日です。
頑張りましょう。
それでは、今日もよろしくお願いします。