緊張の体重測定 2021/08/16

今日は糖尿病内科に来ています。

とりあえず体重を測りました。

そうしたら…

81.4kg!

前回計測から3kg減です。

服装がジーンズからハーフパンツに変わっているということもありますが、

減量は成功しているようです。

中途覚醒時のスナック菓子をやめたのが、

早速効果が出ました。

引き続きこの調子で頑張りたいと思います。