おはようございます。
昨夜は21:00には入眠。
1:30に中途覚醒しました。
眠りにつけず…
朝ごはんにピラフ食べて。
お薬飲んで。
6:00朝寝。
8:00起床です。
ちょっと睡眠不足です。
朝方の睡眠で夢を見ました。
車の夢
ヘリコプターの夢
経済スキャンダルの夢
職場らしいシーンもありました。
でもそんなにダメージはありません。
朝起きてみて気分はいまいちといったところです。
ややフラッシュバックが起こっています。
ちょっと頭が痛いような気がします。
中途覚醒時間が長かったからですね。
これはお昼寝して補充しないといけません。
今日は大人しくして過ごします。
外出はしません。
コンビニにも行きません。
YouTubeをかけ流して気を散らして。
眠気が来るのを待ちます。