気持ちよく寝ていたのに目が覚めてしまいました。
昨夜は21:30に入眠。
1:30中途覚醒です。
夢でびっくりしたというわけではありません。
トイレで起きたということでもありません。
不思議と目が覚めてしまうのです。
動画配信は寝ている時もかけ流したままです。
音で目が覚めてしまうのでしょうか。
そんなはずはないでしょう。
部屋の電気は消していません。
暗闇では眠りにつけません。
でもこれでは眠りも浅くなってしまうかも。
灯りが多機能シーリングライトということを忘れていました。
おやすみモードにしてみましょう。
部屋のエアコンはエコモードでつけたままです。
寝苦しいということはありません。
iPhone片手にブログを打っちゃうのもいけないのかもしれません。
でも打たずにはいられない。
まあ、じっとしていましょう。
そのうちまた眠くなります。