おはようございます。
昨夜は21:00に入眠。
23:30に中途覚醒しました。
0:00に再入眠。
3:00に中途覚醒しました。
そこからしばらく起きていました。
コーヒーを飲んで。
サンドイッチを朝食として食べて。
お薬を飲んで。
ドラクエの配信をかけ流していたら。
5:30に再入眠しました。
そこからはプツプツ気味の睡眠。
8:00に起床しました。
時間的にはまあまあ眠れています。
中途覚醒がうっとおしいです。
夢はけっこう見ました。
高校生時代の試験の夢。
ドラクエの夢も見ました。
悲惨なエンディングでした。
ドラクエの配信をかけ流していたせいでしょうか。
悪夢ではありませんでしたが。
夢はできることなら見たくないですね。
朝起きてみての気分は、若干、沈み気味です。
もう少し寝ていたい。
そんな感覚です。
フラッシュバックが起こりそうな日です。
だから、なにも考えずに寝ていたいのかもしれません。
今日は日曜日ですね。
何もせず、ゆっくりと過ごします。
明日からがんばりましょう。